今天早上，肯德基都市白領登樓活動將在津匯寫字樓舉行。來自本市各大機關、外企的近百名白領將感受爬樓運動加營養(yǎng)早餐的“健康清晨”。據(jù)主辦方介紹，此次活動的報名者眾多，雖然最終只有近百名白領有機會參加爬樓比賽，但肯德基倡導的健康生活理念，已經(jīng)讓更多的人意識到了“早起10分鐘，運動吃早餐”的重要性。
同在一家外企工作的劉先生夫婦一起前來參加爬樓比賽，劉先生表示，以往一提到運動，就會借口沒時間，肯德基的這次活動提醒了大家，其實不管在家里還是工作的寫字樓，樓梯都是必備的設施，“放棄”電梯走樓梯，其實是一種最為簡單有效的鍛煉方式。劉太太對吃早餐的重要性深有感觸，她說，美國營養(yǎng)學家把早餐比作“啟動大腦的開關”，其實每天早起10分鐘就能解決一天能量的儲備，但白領們常常借口忙而忽略了早餐。劉太太希望通過參加這次爬樓比賽，和先生養(yǎng)成吃早餐走樓梯的好習慣。
眾所周知，不吃早餐會讓人感到頭昏腦漲、思維混亂、反應遲鈍、精神渙散等，嚴重的還會導致很多疾病，例如膽石癥、心腦血管疾病、胃病等等。而工作繁忙、飲食睡眠嚴重不規(guī)律的白領，則是不吃早餐的重點人群。此次肯德基推出的“早起10分鐘，運動吃早餐”都市白領爬樓活動，旨在倡導一種健康生活方式，讓白領養(yǎng)成每天走樓梯到自己工作的樓層，并享受一份營養(yǎng)早餐，開始一天健康生活的好習慣。
來源：每日新報
公安備案號：34080202000488