初進(jìn)職場(chǎng)患抑郁癥 年輕心靈也會(huì)感冒

已經(jīng)在金華工作兩年的小何，前兩天去醫(yī)院進(jìn)行了一次全面的體檢，體檢單上寫(xiě)著“輕度抑郁癥”。拿著體檢單，小何說(shuō)當(dāng)時(shí)真不敢相信。
小何說(shuō)自己雖然不算強(qiáng)壯，但身體一向健康，在大學(xué)的時(shí)候還是院足球隊(duì)的主力，在新生運(yùn)動(dòng)會(huì)上還曾經(jīng)拿過(guò)短跑第一。“才畢業(yè)兩年，怎么就得了輕度抑郁癥呢，真是不敢相信。”
大學(xué)畢業(yè)那年，小何考上了金華某單位的公務(wù)員，適應(yīng)能力較強(qiáng)的他并沒(méi)有對(duì)陌生的環(huán)境產(chǎn)生不適應(yīng)感，“我平常性格也比較外向，怎么會(huì)得輕度抑郁癥呢。”
不解的小何拿著體檢單去詢問(wèn)醫(yī)生，醫(yī)生解釋?zhuān)@是由于潛在的心理壓力造成的，并問(wèn)小何工作是否真的一帆風(fēng)順。小何這才說(shuō)起，工作中偶爾是會(huì)有些不順利，但過(guò)去了也就不想了。大學(xué)期間心情不愉快，他就去操場(chǎng)上發(fā)泄一下，現(xiàn)在心情不好時(shí)，只能讓時(shí)間來(lái)慢慢消化了。
曾有一次，工作中并不是小何的過(guò)錯(cuò)，卻由于各種原因無(wú)法說(shuō)明，小何說(shuō)那陣子脾氣特別不好，特容易發(fā)火，時(shí)不時(shí)地?zé)┰瓴话玻^(guò)了幾天沒(méi)事了，也沒(méi)多想。醫(yī)生說(shuō)，這些小事就是小何的心病來(lái)源，日積月累就容易得抑郁癥。
就此，記者采訪了一些年輕人。問(wèn)及是否有情緒抑郁、思考效率降低、注意力不集中、時(shí)常唉聲嘆氣、有時(shí)容易激動(dòng)等現(xiàn)象時(shí)， 大多數(shù)人都不否認(rèn)有這種情況。有關(guān)專(zhuān)家表示，這就需要人們經(jīng)常注意自己的心理調(diào)節(jié)。尤其是年輕人，剛跨入社會(huì)，不要高估自己的身心健康狀態(tài)。
醫(yī)生說(shuō)， “輕度抑郁癥”就像心靈得感冒，跟精神分裂癥不一樣，是可以治愈的。（徐睿）

來(lái)源：金華新聞網(wǎng)