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        求職過程中的心理調節策略

        來源:安慶招聘網 時間:2025-01-16 作者:皖江人才網 瀏覽量:
        職場中,如果一味的謙虛,明明自己能夠勝任,卻說恐怕力不能及;明明是自己的長處,卻說水平一般,一心想給對方留下謙虛謹慎的好印象,結果只會適得其反,給人造成無能的錯覺。

          一、求職應試的原則

          (1)不必謙虛

          (2)不可自大

          越是自我吹捧,越讓人懷疑其真實性,越暴露出自身素質不高。還不如實事求是的介紹自己,這樣更能贏得對方的信任。

          (3)不要退卻

          目前,有些大學生在擇業時患得患失、顧慮重重,供求雙方還未見面,便在那兒尋思:“對方不要我怎么辦?”如果求職者眾多,他們更是心里發毛,早早的打起了退堂鼓,連試一下的勇氣都沒有.這其實是毫無必要的。

          二、求職應試的策略

          (1)注意儀態

          儀態美的要點,一是整潔,二是得體。不要為了刻意追求所謂的成熟而失去了學生的本色,那樣反而給人以不真實感。

          (2)自我介紹要全面,重點要突出

          自我介紹的時候既要講優點、長處,也要講缺點、不足,這樣能讓對方感到你是個誠實的人、實事求是的人,從而認為你的自我介紹是真實可信的。當然,介紹的重點要放在積極的方面,淡化自身的消極方面。

          (3)讓事實說話

          讓事實說話比你自己說話更有力。

          (4)留有余地

          如果用人單位想要你,而你自己覺得不太理想,那最好不要一口回絕,給自己留條退路。如果找不到更好的,你還有接受單位。不要意氣用事,不留余地。

          三、在競爭中保持心理健康

          在求職過程中存在著競爭,預防競爭可以克服惰性,促進社會的進步和發展。競爭讓人們滿懷希望,朝氣蓬勃。這是一種健康的心理。但是,競爭也容易使人在長期的緊張生活中產生焦慮,出現心理失衡、情緒紊亂、身心疲勞等問題,尤其對失敗者,由于主觀愿望與客觀滿足之間出現巨大差距,加上有的人心理素質本來就存在不穩定因素,則會引起他們消沉、精神變態,甚至出現犯罪或自殺。

          那么,在充滿競爭的現代社會里,如何才能揚長避短,保持心理健康呢?

          首先,應該對競爭有一個正確認識。我們知道,有競爭,就會有成功者和失敗者。但是,關鍵是正確對待失敗,要有不甘落后的進取精神。

          其次,對自己要有一個客觀的恰如其分的評估,努力縮小理想我和現實我的差距。在制定目標時,既不好高騖遠,又不妄自菲薄,要把長遠目標與近期目標有機地統一起來,腳踏實地一步一個腳印地做起,這樣才有助于理想我的最終實現。

          再者,在競爭中要能審時度勢,揚長避短。一個人的需求、興趣和才能是多方面的,如果在實戰中注意挖掘,那么,很可能會造成柳暗花明又一村的新局面。這樣不僅能增加成功的機會,減少挫折,而且會打下進一步發展和取勝的好基礎。

          當然,成功了固然可喜,失敗了也問心無愧,如果從中悟出了一番道理,或者在競爭中學到了知識,增長了才干,那么這種失敗或許更有價值,誰能說它不是明天成功的起始呢?

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