造成做事拖延的原因是什么

在工作和生活中，我們常有這樣的體驗(yàn)，有的人總是比約會(huì)的時(shí)間晚到一點(diǎn)，作業(yè)總是要拖到deadline，布置的工作總是拖到加班才能完成。人為什么做事情總愛(ài)拖延？可能與以下三點(diǎn)原因有關(guān)：

性格因素

有的人性子急，做起事來(lái)風(fēng)風(fēng)火火。而有的人則遇事不驚，喜歡一切慢慢來(lái)。性子急的人總想把事情一下子全部搞定，而慢性子的人則更喜歡拖延，不到最后一刻絕不完工。很難講兩種性格的好壞，只要不誤事，就都沒(méi)問(wèn)題。

沒(méi)有時(shí)間規(guī)劃

常言道“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。一般人做事，都會(huì)有個(gè)大致的規(guī)劃，把任務(wù)劃分到每個(gè)小的時(shí)間點(diǎn)，這樣比較不會(huì)誤事。而沒(méi)有時(shí)間規(guī)劃的人，在前期會(huì)過(guò)度放縱自己，而后期又會(huì)熬夜加班，把自己弄得很趕，這種就不是很提倡了。

自身能力不足

我們常常發(fā)現(xiàn)，當(dāng)面對(duì)自己不喜歡或者說(shuō)不會(huì)做的事情的時(shí)候，我們更愛(ài)拖延，這歸根究底是一種逃避心理。我們習(xí)慣性地把這種壓力后置，企圖享受暴風(fēng)雨前的寧?kù)o，這種其實(shí)更不好。因?yàn)橛惺虑閴涸谛念^，玩也玩不好，心里總是惦記著這件事，那還不如即刻著手，先把最難的部分搞定，后面的就更坦然，也更不會(huì)有畏難心理了。

總的來(lái)說(shuō)，小事還可拖延，大事千萬(wàn)不要拖延，免得因小失大，自己心中要拿捏好尺寸。