近期，《中國青年報》發表了一篇文章，文章中說了一個很扎心的故事：
李潮（化名），今年40歲。
他原本是一家傳統制造業企業的研發工程師，公司受疫情影響，資金鏈斷了，他也被迫失業。
失業后的李潮，并沒有慌張，以他的經驗，他認為自己換工作最多一個月，最少也有10個Offer供他挑選。一切都朝著他設想的劇情前進，獵頭也給他一個保證：年薪30萬元基本是可以保證的。
但沒想到的是，他的這個行業，很多公司也都陸續遇到了困難，獵頭一開頭的承諾也打了水漂，時間過去了兩個多月，李潮依然失業。
李潮慌了，不得不增加主動投遞的簡歷次數，他甚至還用并不熟練的Word制作技巧自制了一份簡歷。過去，他匯報工作時的Word都是由下屬做的。
又過了一個月，連面試機會都少的可憐，他這下真的慌了，再不工作，房貸就要還不起了，他開始胡亂投簡歷，專挑工資高的投遞。
他列出的年薪期望值從30萬元降到20萬元再降到10萬元，但依舊找不到工作。最令他崩潰的是，他拿著漂亮的簡歷去應聘地鐵公司安檢員崗位，居然也被拒絕了。
這就是發生在上海，我們身邊的故事。
不知道看完這個故事，你的內心是感到平衡還是扎心呢？
我們曾經以為，自己總是可以變得無可取代，明天總是會更好的，只要努力，未來一定是可期的。而這樣走到中年，卻發現迎接自己的，可能不是另一座山峰，卻是一段下山路。
真實而又殘酷。
在這里，我想給30歲-40歲，想跳槽的職場HR，復盤以下5種能力，它們真的非常重要：
01 判斷力：
任何時候，找工作，都要給自己定了個標準，一是看平臺，二是看團隊，三是薪資。
一上來只看工資，肯定是做不長久的。
如果你有大學畢業證書。我建議你就不要去干快遞員、外賣員，滴滴司機這樣工作，并不是覺得這樣的工作有什么問題。如果你要尋求長期的收益，而不只是短暫的收益的話，必須去做更有挑戰，更能學到東西的工作。
這就是判斷力。
02 準備力：
珍惜每一場面試機會，技巧很重要，但充足的準備更重要。
凡事預則立，不預則廢，這算是鐵律，如果你缺乏面試準備方面的技巧，那么我教你3招：
① 把過往工作中，沒做好的部分，重新復盤下，看看能不能招到問題的最優解；
② 用一句話概括解決問題的方法，總結在一個大的表格里，方便面試前快速查找復習；
③ 如果真的遇到問題，不在你的能力范圍內的，大方承認。
這個世界上，是不會每天有人來敲門告訴你，你必須爭分奪秒，快速崛起，因為敵人隨時會來。
你必須自己準備，隨時迎接挑戰。
03 吸引力：
要有一場成功面試，那就必須要制造出吸引力。
為什么那些我們一直擔心事總會防不勝防的發生呢？就是因為我們強烈意識、默默念叨的事物總是會被吸引到這里。
如果你天天積極樂觀，你的氣場就是正能量的，會吸引大量好的人、好的事，所以你的世界就是美好的；
如果你整日怨天尤人，你的氣場就是負能量的，會吸引大量壞的人，不好的事，所以你的世界就是陰暗的。
所以在找工作的時候，一定要給自己制造良性的吸引力，你至少可以做3件事情：
面試表達：參考STAR法則羅列，會變得有層次；
簡歷模板：推薦經典模式，不建議太有創意或者太花哨的；
人設建立：凸顯你是一個有愛的人，小愛是愛自己、愛家人，大愛是愛周圍所有的人，你的朋友、同事、客戶，乃至敵人、愛是所有人都無法抗拒的東西。
04 聚焦力：
聚焦你的目標。
如果有可能，請扭轉注意力，將你所有的專注力聚焦你想要的事物上，然后坐下來列出你自己的夢想清單，并且讓目標可視化。
你可以寫下“我今晚要一定要跳繩1000次”，那就趕快放下手上的ipad和炸雞，去跳繩。
在《秘密》一書中，這一步是你對宇宙下命令，讓宇宙知道你想要什么，而不要說你不要什么。當你的目標越具體、越清晰，就越有實現的可能。
聚焦的人，才能產生天賦，因為聚精會神的字面意思，就是如此。
05 心態力：
到了30歲，再找工作或換工作，應該心態放平，把時間線拉長，做好長期應戰的準備，等待機會。可以的話多學一門作為自由職業的技能，廣泛學習，謹慎擇業，目標明確，不要設限。
盲目的樂觀與自信，盲目的悲觀和自責，都是不會幫助你找到工作的。
任何成長，都會通過持續的學習。
公安備案號：34080202000488